自宅サロン日記

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外箱にはtenvis JPT3815と書かれてますのでFS-IPC100と同じです。
ですからFS-IPC100のレビューも参照してみて下さい。

設定時に画像がボケてると思ったらレンズに保護シールが張りっぱなしでした（笑）
剥がすと綺麗に映るようようになりました。

購入から商品到着まで2日間と普通に商品届きました。

早速取り付けしましたが、取り扱い説明書だけでは解釈しにくい所もありました。

エステ 静岡

無線にて本体にカメラが最大4台まで受信可能のようでした。
同封されてたカメラには決まった周波数が設定されていてカメラ本体に番号シールがはってます。

その番号に本体のチャンネルを合わさないと当然移りません。
説明書には記載されていなかったので始めは気づきませんでした。

無線LANでの実用距離はiPod touchだとアンテナ2本まで。

日本語のマニュアルはありませんし初心者向けではありませんので星４つにしましたがある程度ネットワークの知識があれば、簡単に設定できます。

しかしこの値段でこの性能とは驚きです 。  

コルクは、コルクガシの樹皮のコルク組織を剥離、加工した弾力性に富む素材。合成素材で似せて作ったものを合成コルクです。

水をほとんど通さないため、コルク栓を打ち抜いたあとの端材を粉砕して成型加工し、フローリング用床材や断熱材など、さまざまな用途に使用されています。

万が一、コルクマットに火のついたタバコを落としてしまった場合は、コゲ跡がつくだけでなく、火災の恐れもあります。

即座に取り除いてください。

クレヨン、マジックなどによる落書きには、中性洗剤を含ませた布で早めに拭き取ってください。

このとき、シンナーなどの有機溶剤を使用しないでください。

コルクの美しさをいつまでも保つため、年に1、2回程度のワックスがけをおすすめします。

また、コルクマットの汚れがひどくなった場合は、クリーナーなどでワックスを完全に取り除いて乾燥させた後、再度ワックスがけを行ってください。  

ＰＭＳ（月経前症候群）とは、生理の前に起こるイライラ、吐き気、頭痛、腰痛、肌の過敏、うつ状態、胸部のはれやハリ、疲労感、甘いものが欲しくなるなどの様々な症状のことです。

おもな原因は、女性ホルモンのバランスの崩れで、多くの場合、エストロゲンが過剰になったことから、体の免疫機能、消化吸収機能、血液の循環機能、神経の機能、甲状腺ホルモンの機能、皮膚の機能などが影響をうけて様々な症状がおこります。

このバランスを整える（エストロゲンの分泌量をコントロール）には、ビタミンＢ６やマグネシウム、ビタミンＥを補うことが必要です。

また、免疫機能を改善する栄養成分として、ビタミンＢ２、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンＢ１２、葉酸、亜鉛、カルシウムが役に立ちます。

栄養状態と「うつ病」
うつ病と栄養とは、実は、関連性があるらしいのです。

うつ病の栄養的原因としては、

１．精製された砂糖の過剰摂取（甘いモノの食べ過ぎね…）
２．ビオチン、葉酸、ビタミンB群、ナイアシン、ビタミンCの欠乏
３．カルシウム、銅、鉄、マンガン、マグネシウム、カリウムの欠乏

などがあるそうです。

特に、女性のうつ病には、鉄や亜鉛欠乏症、貧血が関与しているのだそう。

エステ 神奈川

最近、落ち込むな～、もしかしたら「うつ？」
って思い当たる方は、栄養補給を意識してみてはいかがでしょうか？

女性に必須の栄養素「葉酸」
葉酸は、特に女性に注目されているビタミンB群の一種です。

妊娠前、妊娠中、授乳中には不足しがちになるため、積極的に摂取することが大切です。